Blåser storm ute...

Vilket väder vi har haft idag. Storm, molnigt och sedan sol. Upprepa det typ 30 gånger så har ni dagens väderprognos?

Idag har jag jobbat lite under förmiddagen. Resten av dagen har jag faktiskt bara latat mig. Vattnat lite blommor, kört några quiz med min man. Ändå har tiden sprungit i väg och det är redan kväll.

Middagen stod min man för denna kväll. Han lagar inte mat så jätteofta och det tycker jag är synd för han lagar oftast väldigt god mat. Idag gjorde han friterad kyckling med coleslaw. Jag får ju inte äta paneringen på kycklingen, men det gick jättelätt att plocka bort den. Tyvärr hann jag inte ta några kort på maten för vi var så väldigt hungriga och började mumsa i oss all mat med en gång?

Nu efter maten ägnar jag en stund för mig själv och min favorit sysselsättning, nämligen att bada. Jag vet inget bättre!! Älskar att bada, läsa en bra bok och bara koppla av. Bada har jag älskat så länge jag kan minnas. När vi bodde i vårt förra hus hade vi inget badkar, då åkte jag hem till mamma och pappa säkert fyra kvällar i veckan och lånade deras badkar. Nu när jag har mitt egna badkar saknar dom nog mig lite...

Har redan förberett min lunchlåda inför morgondagens arbete, resterna från dagens middag. Lätt och smidigt! Jag ska spring på lunchen och kommer vara superhungrig efteråt.

I morgon tänkte jag berätta lite mer hur min träning ser ut i dagsläget.

Ha en fortsatt skön söndagskväll!

överskriften talar verkligen för dig själv....

Jag har tagit tag i mitt liv igen. det har jag verkligen. Ska förklara allt!

Jag gick runt och tänkte lite för ett tag sedan och kom fram till att jag verkligen inte var nöjd med mitt liv just då. Jo, jag var visst nöjd med mitt liv, det var jag. Men jag var inte nöjd med mig själv. Det har jag inte varit på 12 år i för sig, men då, för ett tag sedan, bestämde jag mig för att nu måste det ske en förändring. Något måste hända!!

Jag funderade och klurade på hur jag skulle gå till väga för att lyckas denna gången. Jag läste säker igenom 50 olika instagram konton där folk hade gått ner i vikt och lyckats och även konton där folk höll på med sin viktresa och var på god väg att lyckas. LCHF dök upp på minst 90 % av alla dessa konton. Ok, tänkte jag. Är det kanske det som jag ska prova??? Plötsligt slog det mig att Katrin Zytemierska skrivit en bok kring hennes viktresa med LCHF. Jag köpte hennes bok "dags att bli smal". Den var riktigt rolig och inspirerande. Jag bestämde mig för att börja...

Jag satte  mitt startdatum den 12 maj 2017.  När den 12 maj började närma sig försökte jag peppa mig genom att läsa mycket kring dieten och även ladda på med bra varor hem. Dagen D kom till slut. Den 12 maj var här!!!!  Nu har det gått över 6 veckor och jag har fortsatt utan att falla dit en enda gång. Jag har gått ner 5,7 kg 😃 Jag är så sjukt stolt över mig själv, jag vet att jag kommer att fixa det denna gången. 

LCHF är ingen diet som gör så att man rasar i vikt. Man går ner ca 0,5-1 kg i veckan. Jag har legat på ca 1 kg i veckan förutom en vecka då vågen stod still. Om ca ett år kommer jag ha nått min målvikt.  

jag kommer blogga mer nu och skriva ner mina resultat och även hur det går för övrigt med allt. Jag berättar mer i nästa inlägg.  

Kram på er!