Direktlänk till inlägg 9 juli 2021
Nu är jag här igen....
För att stanna? Jag vet inte, men känner att jag behöver skriva av mig lite.
Tiden går, åren går... Det är väldigt längesedan som jag skrev något här. Jag vill vara aktiv men vågar inte ge några löften om det.
Som sagt åren har gått, och vikten har stigit uppåt. Jag tror att jag kände någonstans att nu får det vara nog. Tänker inte gå in på mina mörka tankar eftersom detta inlägget ska vara glatt, då jag känner mig väldigt glad i dag. Den 15/2 2021 frågade jag min chef som jag kunde byta ut mitt gymkort (som aldrig blev använt) till ett medlemskap på Viktväktarna. Hade läst om viktväktarna länge. Om hur deras program fungerade och så vidare. Läste även kommentarer från andra på Facebook och andra ställen på nätet och det verkar som dom flesta fått resultat. Pratade även med en kompis som varit en VV flera gånger och hon hade bara positiva saker att säga om dom.
Viktväktarna är så mycket mer än bara viktminskning. Man lär sig hur mycket man skall äta med hjälp av deras points system som vi VV kallar SP (smart points). Man sätter upp egna mål och får mycket pepp från appen och även från andra medlemmar. Jag ska inte gå in för mycket på detta idag, men viktväktarna fungerar verkligen.
Jag gick som sagt med den 15/2 i år och fram tills idag gått ner 13,4 kg. Det är helt otroligt. Det bästa är att jag får äta ALLT, men inte alltid. Det finns inga förbud. Jag har mina points som jag får äta varje dag, och bestämmer själv hur jag delar upp dessa points.
Jag beställde hem lite kläder från HM som jag inte trodde att jag skulle kunna ha riktigt än, men ALLT passade. Jag var i chock. Så underbar känsla!!!
Även kläder som hängt i gaderoben i flera år börjar komma fram nu och används. Jag är glad, jag är stolt!
Jag ska skriva lite mer ingående kring min vv resa i nästa inlägg.
Kram så länge!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|