Hej och välkomna!

Jag är en tjej på 30 år, har man och två barn (6-7 år). Vi lever ett mysigt liv i ett litet hus i Mölndal som ligger lite utanför Göteborg.

Min tanke med denna blogg är att jag skulle skriva lite om mat, träning, viktnedgång och vardags livet runt omkring detta. Kanske kunde ge inspiration till er som vill och även få lite push från er som läser.

Ända sedan jag blev gravid för ca 8 år sedan har jag burit på några extra kilon vilket jag verkligen inte är nöjd med. Har försökt med massa olika metoder för att gå ner i vikt. Det har varit Allevo, LCHF, GI och nu senast gick jag med i Xtravaganza. Jag gick på enbart soppor och shakes i 5 veckor och rasade i vikt, men efter det skulle man ju börja äta igen... Allt gick jätte bra i början, små portioner av väldigt fettsnål kost. Någonstans tappa jag greppet och halkade tillbaka i mina gamla hjulspår och fick tillbaka dom oönskade kilona.

Jag vet vad jag gör fel, men ändå har jag så svårt att ändra mina vanor. Det största felet är frukosten, jag kan inte äta frukost, är inte hungrig tidigt på morgonen. Ibland kan klockan slå två, tre på eftermiddagen innan magen börjar kurra, oftast äter man middag för sent och alldeles för stor portion eftersom man är vrål hungrig efter en dag utan någon form av mat. Det andra stora felet är motion, det är lika med noll för min del just nu. Har inte haft någon lust eller ork på sista tiden. Godis och snacks kan hamna i munnen lite väl ofta vilket måste få ett stopp.

Kommer att satsa på en kost där jag kommer att kunna äta det mesta. Kommer inte utesluta kolhydrater helt och hållet men dra ner på det lite. Kommer att lägga ner mycket energi på motion, gym, stavgång och kanske ut och springa när flåset kommer igång. Ah, jag ser fram i mot att hitta styrkan och energin igen. Vet att jag kommer bli piggare och må så mycket bättre J

Så med denna blogg ska jag ta tag i detta en gång för alla!!!! Nu ska kilona bort och du är välkommen att följa detta och stötta mig.

NU KÖR VI!!!!!!