Nu är vi på väg mot Tyskland, och det går ju jätte bra att blogga i bilen....

När man sitter här i bilen och tittar ut över det vackra landskapet undrar man lite varför man inte beger sig ut i naturen mer än vad man gör…?

Att ge sig ut på långa härliga skogspromenader är en fröjd för själen och man förbränner även kalorier. Ibland har jag önskat att jag hade en hund, eftersom jag då hade varit tvungen att traska ut på naturpromenader varje dag, i alla väder. Nu är det ju så att man inte kan gå och köpa en hund bara för att, men mina tankegångar har vandrat i dessa banor. I stället så får man ta sig i kragen och komma ut på promenader ändå.

Min bror åker upp till fjällen på sommaren och vandrar där tillsammans med sin tjej, han har beskrivit denna upplevelse som mycket rofylld. Han säger att det är så tyst och skönt att bara strosa runt i naturen och se och uppleva allt runtomkring. Tycker att det låter som en underbar kur för kropp och själ när det under andra delar av året mest består av stress och massa måsten.

Att vara ute och röra sig i naturen behöver inte handla om att pulsen måste upp och förbränningen ska vara på max, det är inte alltid det som är målet när man tränar. En viss träning för kroppen är att också få varva ner och känna ro och vara avslappnad, det är inte alla som klarar av det i dagens stressiga samhälle.

Så idag tycker jag att ni tar en skön avslappnad promenad i skogen. Det hade jag gjort om jag inte suttit i en bil på väg mot Tyskland…

Ha det bäst!

 

Gitsan

26 juli 2012 20:44

Ja, hundar gör att man bara måste ge sig ut :) antingen blir det promenader eller också lite jaktapportering för vår del.
Såg att du skrev om dett med att skratta. "Man ska skratta minst en gång om dagen" sa en härlig kvinna jag kände. Hon avled tyvärr för några veckor sedan, 94,5 år, men jag är säker på att hennes inställning var en del i att hon fick leva så länge.

http://lagom.bloggo.nu

Christin Andersson

27 juli 2012 16:19

Ja, att skratta är jätte viktigt tror jag. Man känner sig så mycket bättre efter ett riktigt skönt skratt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

...Så fort jag gick på semester kom det dåliga vädret...   Men det har varit bra i alla fall tycker jag. Skit i solbrännan, ha ha ha ha. Det har blivit lite dålig uppdatering nu under semestern, men jag har inte velat ta fram datorn utan i stäl...

...trodde jag skulle hinna blogga varje dag under semestern...   Men tiden har verkligen flygit i väg. Nu räknas väl bara måndagen som min semester eftersom helgen som varit ingick i förra veckans jobbvecka. Under min första semesterdag drog ja...

...den vanligaste frågan mina familjemedlemmar ställer till mig...   Att komma på vad man ska äta tycker jag jobbigt. Speciellt när resten av familjen inte är speciellt intresserade av att komma med idéer. För att lyckas med sin vikresa är planer...

...är trött på att hålla avstånd...   Men det är viktigt, jag vet. Under veckan som har varit har jag varit lite "morfar vakt". Mina mostar och min mamma har varit bortresta samtidigt och därför fick jag frågan om jag kunde hålla lite koll på min...

...att se resultat betyder så mycket...   Ett klädesplagg som ligger mig varmt om hjärtat är jeans. Jag har har inte kunnat använda jeans på flera år pga att jag helt enklet har varit för stor. Jag har köpt massvis av jeans under åren och kan nog...