Lite att fundera på…

För att hitta tillbaka till rörelseglädjen krävs det att man hittar en motionsform som fångar ens intresse så att man fortsätter och inte slutar tvärt. Jag har funderat lite på vad jag skulle tycka vara kul.

För några år sedan tränade jag ca tre gånger i veckan, då körde jag gym, Bodypump, spinning och även en och annan promenad klämde jag in. Tror att jag ska försöka hitta tillbaka till det igen eftersom det funkade väldigt bra och jag tyckte mycket om de olika träningsformerna.

Min dotter ska börja rida till hösten på en ridskola i Mölnlycke och dom har även lektioner för vuxna, undra om jag kanske skulle våga mig på att pröva det? Har ridit för många år sedan men känner mig lite nervös inför dessa stora djur. Tror ändå att det kan vara en bra motionskälla och värt ett försök. Simning är också bra motion, lugnt och skönt. Ja, det finns verkligen massa olika saker man skulle kunna pröva på och hitta något som känns hållbart och värt att satsa på.

För ett tag sedan kom min man hem med en låda till mig, i den lådan låg ett Zumba kit. En DVD med en instruktions video av alla grundstegen och 2 st hantlar (maracas).  Jag hade nog pratat lite med honom om att Zumba verkade vara kul, och det var jätte kul men gud så svårt. Jag körde lite när jag var ensam hemma och har nog inte skrattat så mycket på länge, har ju ingen taktkänsla över huvudtaget. Dansa är jätte kul, men det är inget som jag känner att jag vill göra i en träningslokal bland massa människor som är hur grymma som helst.

Ska i alla fall ge mig ut och prova på lite olika träningsformer för att hitta det som passar mig för nu är ju faktiskt målet att fortsätta, INTE sluta och ge upp!      

Ha det gött! 

 

Annica Wingårdh

23 juli 2012 08:28

vi kan ju sporra varandra!! Har typ 15 kg att traska ner, men det får ta sin tid, tänker inte stressa får då tröttnar jag med en gång...

Christin Andersson

23 juli 2012 11:09

Nä, stressa är ingen ide, har inte heller bråttom utan kommer ta det lugnt. Kommer heller inte leva på enbart sallad utan satsar i stället på motion. Klart att vi ska sporra varandra!!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

...Så fort jag gick på semester kom det dåliga vädret...   Men det har varit bra i alla fall tycker jag. Skit i solbrännan, ha ha ha ha. Det har blivit lite dålig uppdatering nu under semestern, men jag har inte velat ta fram datorn utan i stäl...

...trodde jag skulle hinna blogga varje dag under semestern...   Men tiden har verkligen flygit i väg. Nu räknas väl bara måndagen som min semester eftersom helgen som varit ingick i förra veckans jobbvecka. Under min första semesterdag drog ja...

...den vanligaste frågan mina familjemedlemmar ställer till mig...   Att komma på vad man ska äta tycker jag jobbigt. Speciellt när resten av familjen inte är speciellt intresserade av att komma med idéer. För att lyckas med sin vikresa är planer...

...är trött på att hålla avstånd...   Men det är viktigt, jag vet. Under veckan som har varit har jag varit lite "morfar vakt". Mina mostar och min mamma har varit bortresta samtidigt och därför fick jag frågan om jag kunde hålla lite koll på min...

...att se resultat betyder så mycket...   Ett klädesplagg som ligger mig varmt om hjärtat är jeans. Jag har har inte kunnat använda jeans på flera år pga att jag helt enklet har varit för stor. Jag har köpt massvis av jeans under åren och kan nog...